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西安京华耳病专家介绍五大策略预防耳鸣

[日期:2013-04-22]   来源:西安京华中医医院耳病治疗中心   阅读:445[字体: ]
内容提要:耳鸣是大家很熟悉的疾病,耳鸣的症状顾名思义,就是在外界无声时,耳朵内部会自动的发出声音,尤其是到夜晚,那种声音更加厉害。那么,如何预防耳鸣呢?怎样才能缓解耳鸣的症状呢?由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关,故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。西安京华耳病专家介绍五大策略预防耳鸣:

  耳鸣是大家很熟悉的疾病,耳鸣的症状顾名思义,就是在外界无声时,耳朵内部会自动的发出声音,尤其是到夜晚,那种声音更加厉害。那么,如何预防耳鸣呢?怎样才能缓解耳鸣的症状呢?由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关,故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。西安华京耳病专家介绍五大策略预防耳鸣

 

  1、劳逸结合。注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。

  2、保证睡眠。尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药,必要时,可在专家指导下,服用一些镇静安眠药。

  3、调节情绪。遇事要懂得控制情绪,尽量少发脾气,不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者,应在专家指导下服药治疗。

  4、调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。若有必要,可在专家指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。 

  5、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

       耳鸣是一种常见的耳科疾病的症状,我们比较常见的治疗方法有药物治疗、和手术治疗等。其中药物分西药和中药,但是当前国内外公认的【金氏复聪五联疗法】在很大程度上是治疗耳鸣最先进的方法,受到广大患者的一致赞扬,一方面【金氏复聪五联疗法】系列方剂辨证施治,一病一方,整体调节,一人一方,随症加减,适合大部分耳聋耳鸣的患者,还有一方面【金氏复聪五联疗法】免去了耳病患者做手术和西药治疗所带来的痛苦和毒副反应,攻破了耳聋、耳鸣被西医称为不治之症的禁区。

        经过上述陕西安华京中医院(原陕西西京中医院)耳病治疗中心耳病专家的一番解答,现在您应该清楚了如何预防耳鸣了,患者在治疗的同时不忘对自身的预防耳鸣也是非常关键的,如果还有什么疑问,欢迎点击在线专家与我中心权威耳病治疗专家进行一对一在线咨询,或者拨打24小时咨询热线:029-84247353 进行垂询。
 

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