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怎样有效的预防神经性耳鸣,需要注意哪些?

[日期:2014-02-19]   来源:西安京华耳病中医院   阅读:238[字体: ]
内容提要:现代年轻人生活工作压力大,作息不规律,导致很多疾病的出现,对人们的健康造成很大的影响。神经性耳鸣也是其中一种,严重的折磨着患者的身体和心理健康。那么,怎样有效的预防神经性耳鸣,需要注意哪些?

  现代年轻人生活工作压力大,作息不规律,导致很多疾病的出现,对人们的健康造成很大的影响。神经性耳鸣也是其中一种,严重的折磨着患者的身体和心理健康。那么,怎样有效的预防神经性耳鸣,需要注意哪些?西安华京中医医院耳病治疗中心金主任根据多年的临床经验,总结相关方面的治疗方法,希望对大家有帮助。

  根据研究发现以下几个小方法对神经性耳鸣的预防有很显著的帮助,如果可以做到这些就可以大大的降低神经性耳鸣的发生。由于神经性耳鸣患者的膜迷路多处于积水状态,内淋巴理化特性多呈钠高钾低,因此,在饮食方面应选用“两高两低”特点的饮食,即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食,比如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服,亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度,音调不宜过高或过低。讲究卫生,戒除挖耳。沐浴、游泳、洗头时,应用干净的棉花阻塞外耳道口,以防止水入耳。在江河池塘游泳时,若污水入耳,应立刻用干净棉花清洁耳道,可有效预防神经性耳鸣。

  我们的耳朵是很需要被呵护的,它害怕我们的伤害,所以大家一定要注意保护好我们的耳朵,生活中要注意用耳,以免导致神经性耳鸣,如果患上了神经性耳鸣就有可能导致耳聋的发生,为了这严重的后果不会发生,所以我们一定要注意预防神经性耳鸣。

  神经性耳鸣患者需要改变生活习惯和作息习惯,养成早睡早起的好习惯,经常参加体育锻炼,通过这种方式可以缓解症状,但是不能做到有效的治疗。【金氏复聪五联疗法】是一种中医治疗方法,通过中医中药方式,彻底治疗神经性耳鸣。如果还有什么疑问,可以咨询在线专家,欢迎点击在线专家与我中心权威耳病治疗专家进行一对一在线咨询,或者拨打24小时咨询热线:029-84247353 进行垂询。
 

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